Il y a quelques semaines, j’ai reçu un e-mail me proposant de tester un drôle de produit : un pistolet de massage ! Les douleurs dorsales, dans la famille, nous connaissons bien, et nos articulations commencent à ressentir le poids des années, et des travaux de jardinage 😊. Le pistolet de massage Bob and Brad M7 Plus avec thérapie par la chaleur, tombait à point nommé, pour nous soulager après des jours entiers à tailler nos haies, retourner la terre, etc. De plus, mon mari étant dans le bâtiment, ses muscles et ses articulations, très sollicités, ont souvent besoin d’un massage ! J’ai donc, avec grand plaisir, accepté le test de ce pistolet de passage, proposé à 69,99 €* au lieu de 89,99 € sur Amazon (en version noire + chaleur). Ses promesses : soulager douleurs, fatigue et tensions musculaires avec une tête chauffante, 5 vitesses de percussion et une lumière bleue anti-stress. Voici mon verdict, et celui du dos de mon mari. Présentation.
Mes premières impressions au déballage
À l’ouverture du colis, j’ai été franchement agréablement surprise. Le Bob and Brad M7 Plus arrive dans une petite mallette de transport rigide, très pratique pour le rangement et les déplacements. À l’intérieur, tout est bien calé : le pistolet, ses têtes de massage, le câble USB-C, le manuel, une petite lingette pour le nettoyer et même un petit sac de rangement.
L’objet lui-même est compact, léger (à peine 400 g) et très chic avec son design noir mat et sa poignée en silicone doux. Il tient bien en main, et donne tout de suite une impression de qualité. Franchement, pour un produit à moins de 70 €, je ne m’attendais pas à un tel niveau de finition.
Branchement et installation
Pas besoin d’être ingénieure en robotique pour s’en servir ! Une fois le câble branché en USB-C (sur une prise classique ou une batterie externe), la charge complète prend à peine 2 heures. L’interface est simple : un bouton unique pour allumer l’appareil, changer les vitesses et activer la fonction chaleur. Le changement de tête se fait facilement par simple pression. En quelques minutes, il est prêt à l’emploi. Pas de menu, pas d’application à installer : on appuie, on masse, et c’est tout. Un vrai bonheur pour les esprits fatigués. Je vous recommande juste de savoir à quelles parties du corps correspondent les différentes têtes de massage incluses dans le kit.
Test 1 : après les travaux de jardinage
L’un de mes premiers tests a eu lieu après une session de taille de haies… disons… un peu trop enthousiaste. Résultat : des courbatures dans les lombaires et une envie folle de m’étendre sur le canapé. J’ai utilisé la tête ronde avec vitesse moyenne et chaleur à 42 °C En quelques minutes, j’ai senti la tension se relâcher. La percussion est efficace sans être brutale, la chaleur diffuse juste ce qu’il faut. Pas de vibration désagréable dans la main, uniquement une sensation de massage profond.
Franchement, j’ai mieux dormi cette nuit-là ! La vitesse et la force de massage peuvent néanmoins surprendre, je ne m’attendais pas à autant de puissance. Je vous conseille de débuter par la vitesse 1 puis d’augmenter au fil du massage.
Test 2 : le test sur mon mari et ses douleurs chroniques
Mon mari souffre de douleurs dorsales chroniques, surtout en bas du dos. Il était un peu sceptique, comme souvent avec mes gadgets. Mais, après deux sessions de dix minutes sur les lombaires avec la tête plate, il m’a regardée avec de grands yeux et m’a dit : « tu vas le ranger où ? Je peux l’utiliser demain aussi ? » 😊. La vibration ciblée combinée à la chaleur lui a permis de se détendre sans grimacer.
Lui qui n’aime pas qu’on le masse, il a fini par s’en servir tout seul, en se calant sur le dossier du canapé. Une petite révolution à la maison et un sommeil plus léger !
Test 3 : mes épaules et cervicales après le boulot
Je passe mes journées sur un ordinateur, la tête penchée, les épaules crispées… Vous voyez le tableau ? Le soir, c’est fréquemment la douleur qui m’annonce l’heure de déconnecter. Alors, j’ai essayé la tête en forme de U, idéale pour cibler la nuque et les trapèzes. Ce fut un pur moment de soulagement.
En dix minutes à peine, la sensation de tension disparaît. Le bruit est discret (moins de 55 dB), donc je peux même me faire un petit massage devant la télé, sans embêter mon mari ni même réveiller les chiens.
Test 4 : massage des jambes après une longue journée
Depuis mon enfance, j’ai des genoux martyrisés par des années de handball intensives, et quelques interventions chirurgicales (onze au total). Alors, les douleurs, je connais, après une journée de courses, de ménage ou simplement une promenade un peu longue, elles se rappellent à notre bon souvenir. Pour ce test, j’ai utilisé la tête conique pour cibler les mollets et les cuisses (quadriceps, souvent fainéants chez moi), avec une vitesse modérée. Le résultat est bluffant : jambes plus légères, moins de fourmillements.
Ce qui m’a le plus marquée, c’est la rapidité de l’effet. Je l’utilise aussi après les séances de sport doux, afin de prévenir les douleurs plutôt que de les subir. Et, honnêtement, je ne m’en passe plus. Bien entendu, il ne remplace pas quelques séances de kinésithérapie, ni un avis médical, mais pour une préparation sportive, ou pour soulager quelques douleurs, il fait absolument le job !
Mon verdict après plusieurs semaines d’utilisation
Après plusieurs semaines d’utilisation quasi quotidienne, je peux le dire sans hésiter : ce pistolet de massage a changé mes routines de récupération. Je dirais même qu’il est devenu mon réflexe anti-douleur, anti-stress et même anti-morosité. En revanche, au regard de la puissance de massage, je recommande de tester avant sur des personnes âgées ou sur des enfants.
Les points forts :
- Compact, léger et silencieux, il passe partout.
- Thérapie par la chaleur réellement efficace.
- Cinq vitesses adaptées à tous les besoins.
- Autonomie longue durée, charge rapide.
- Design ergonomique et agréable en main.
- Très bon rapport qualité/prix.
Les points faibles :
- Il n’y a pas d’écran ni d’indicateur de batterie, on navigue un peu à l’aveugle.
- La lumière bleue ? Gadget sympathique, mais pas indispensable.
- Il chauffe légèrement après 15 minutes d’usage intense, mais cela reste supportable.
Est-ce que je recommande le produit testé ?
Oui, mille fois oui ! Que ce soit pour soulager une douleur, prévenir une contracture ou juste se détendre devant un bon film, le Bob and Brad M7 Plus est devenu un indispensable de mon quotidien.
Pour 69,99 €*, actuellement en promotion, c’est un investissement largement rentabilisé en bien-être. Et, il a convaincu toute la maison, y compris ceux qui n’y croyaient pas. Alors oui, je recommande — surtout à celles (et ceux) qui veulent prendre soin de leur corps sans se ruiner.
Les caractéristiques techniques
- Marque : Bob and Brad
- Modèle : M7 Plus avec thérapie par la chaleur
- Dimensions : 13,5 × 8,5 × 4,8 cm
- Poids : env. 400 g
- Autonomie : jusqu’à 3 h selon l’intensité
- Temps de charge : environ 2 h (USB-C)
- Vitesses : 5 réglages de 2 000 à 3 000 percussions/min
- Amplitude : 9 mm
- Niveau sonore : < 55 dB
- Températures : 38 °C et 42 °C
- Fonction bonus : lumière bleue intégrée
Le contenu du colis reçu
- 1 pistolet de massage Bob and Brad M7 Plus
- 1 tête chauffante infrarouge
- 4 têtes de massage interchangeables
- 1 câble USB-C
- 1 mallette de transport rigide
- 1 lingette de nettoyage
- 1 manuel d’utilisation multilingue
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*Le prix indiqué a été relevé le 13 mai 2025. NeozOne n’est pas responsable d’une éventuelle modification de ce dernier par le site vendeur.
Pistolet de massage Bob and Brad M7 Plus
Efficacité
Facilité d'utilisation
Confort / Ergonomie
Rapport qualité prix
Design
Chaleur, silence, puissance, soulagement
Le Bob and Brad M7 Plus m’a bluffé par sa puissance, sa discrétion et son efficacité. Facile à utiliser, il soulage douleurs musculaires, courbatures et tensions au quotidien. Un incontournable bien-être pour toute la famille.
