Pod 3, une housse de matelas « rafraichissante » qui régule la température pendant les fortes chaleurs

Biohacking, suivi du sommeil, régulation de la température : la housse Pod 3 d’Eight Sleep promet de vous faire dormir comme un roi, mais à un prix qui pourrait en faire réfléchir plus d’un !

Nous dormons approximativement un tiers de notre existence, soit de 25 à 27 ans, si l’on vit jusqu’à 80 ans, selon cet article du magazine Ça m’intéresse. Néanmoins, 63 % des Français dormiraient mal selon ce sondage réalisé par l’IPSOS. Aux États-Unis, depuis quelques mois, une invention fait fureur dans les beaux quartiers, la housse Pod 3 d’Eight Sleep. Elon Musk, fantasque milliardaire propriétaire de Tesla, entre autres, en fait même la promotion. Selon le fabricant, ce dispositif de biohacking serait le must pour un sommeil profond. Pour rappel, le biohacking est une pratique visant à améliorer son état de santé physique ou mental grâce à des technologies. Suivi de sommeil, régulation de la température corporelle, un programme alléchant pour ceux qui dorment mal… Je vous invite à le découvrir, mais vous comprendrez assez rapidement qu’il n’est pas accessible à toutes les bourses. Découverte.

La housse de matelas Pod 3 qu’est-ce que c’est exactement ?

Le dispositif est assez hautement technologique, puisqu’il s’agit en réalité d’une housse de matelas reliée à un réservoir d’eau et à des tubes remplis d’eau chaude ou froide. Bardée de capteurs, la housse va aspirer l’eau trop chaude, ou trop froide pour envoyer de l’eau à bonne température, sous le dormeur. Le réservoir, posé près du lit, s’occupe de maintenir la température de la housse en fonction de la température corporelle, et de la température extérieure. Et, c’est vous qui décidez de la température qui vous convient évidemment.

Configuration du système Pod.
Configuration du système Pod. Crédit photo : Eight Sleep

Se mettre au lit se prépare à l’avance …

À priori, l’installation est un peu compliquée si l’on se réfère à l’article test paru sur le site wired.com. Le remplissage du réservoir d’eau, et la mise en eau du système prendrait approximativement 90 minutes… En réalité, vous devrez planifier votre coucher 1 h 30 avant de vous glisser sous les draps. Une fois en place, l’application Eight Sleep guide l’utilisateur à travers toutes les étapes nécessaires, permettant une personnalisation complète de l’expérience. Vous aimez avoir très chaud et votre conjoint préfère rester au frais, l’application permet de régler les deux côtés du lit à des températures différentes.

La housse Pod 3 assure le suivi de votre sommeil…

Le suivi du sommeil est assuré, chaque nuit, par un score de départ de 100. Chaque nuit, l’application surveille la qualité de votre sommeil, votre fréquence cardiaque, votre respiration, etc. Au petit matin, vous découvrez votre score, et en fonction de ce dernier, pouvez ajuster la température de l’eau, en fonction de vos propres besoins. De plus, elle dispose d’un mode pilote automatique qui ajuste la température selon l’heure, et, par conséquent, de vos phases de sommeil lors de vos nuits.

Possibilité de réglage de température bi zone en fonction de vos préférences.
Possibilité de réglage de température bi zone en fonction de vos préférences. Crédit photo : Eight Sleep

Et, combien coûte ce petit joujou ?

Je ne suis pas totalement convaincue même si je ne l’ai pas testée par la housse Pod 3, j’imagine que l’eau qui passe doit provoquer un bruit résiduel. Enfin, si vous envisagez la housse pour dormir du « sommeil du juste », il faudra débourser de 2 045 $ à (1 840 €) à 2 445 $ (2 200 €), en fonction de la taille du lit. Une nouvelle version Pod 4 vient de voir de jour avec des performances améliorées et une base réglable qui permet de réduire les ronflements. Son tarif est annoncé à 3 149 €. Vous souhaitez en savoir plus ou passer commande : rendez-vous sur le site officiel : eightsleep.com. Alors ? Prêts à débourser une telle somme pour dormir sur le même lit qu’Elon Musk ? Donnez-nous votre avis, ou partagez avec nous, votre expérience. Merci de nous signaler toute erreur dans le texte, cliquez ici pour publier un commentaire .

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Via
Wired.com
Source
Eightsleep.com

Méline Kleczinski

Jeune rédactrice de 23 ans, j'écris depuis trois ans, avec une préférence pour les domaines liés à l'actualité, à la psychologie, aux études scientifiques, ou à la protection et l'environnement dans son ensemble. Mon petit parcours de rédactrice junior s'inspire de différentes études scientifiques, ou de sujets d'actualité abordés dans différents médias que je suis avec intérêt. Particulièrement touchée par la protection des animaux, j'aime vous transmettre les avancées et les lois relatives au bien-être animal. Personnellement engagée comme présidente d'une association, je mets un point d'honneur à protéger les animaux de toute nature (hérisson, abeilles, insectes, chiens ou chats)... Je n'ai probablement pas l'expérience professionnelle de certains rédacteurs en matière de politique, de principes scientifiques. Mais, je tente d'apporter ma petite pierre à l'édifice en vous racontant mes expériences et mes réflexions dans des domaines qui me touchent. Et, puisque la vie est une surprise chaque jour, je considère chaque jour comme une opportunité d'apprentissage et d'évolution. C'est la raison pour laquelle, à 23 ans, j'ai encore besoin d'apprendre des milliers de choses, et de me cultiver pour vous conter encore plus d'histoires passionnantes. Rejoignez-moi dans cette aventure de découverte et de réflexion, où la curiosité et le souci du bien-être animal se rejoignent pour inspirer des discussions et des actions porteuses de sens... Ma passion pour les animaux en général a toujours été au cœur de mes préoccupations. Soucieuse de leur bien-être et de leur place dans notre monde, je m'efforce de sensibiliser mon audience à leur protection, à travers des articles informatifs et engagés. Qu'il s'agisse de sujets comme la conservation des espèces, les droits des animaux ou simplement des anecdotes touchantes, je trouve une grande satisfaction à partager mes connaissances et mes réflexions pour encourager une prise de conscience collective. En tant que jeune professionnelle, je considère chaque jour comme une opportunité d'apprentissage et d'évolution. Je m'efforce de rester à l'affût des dernières découvertes scientifiques, des débats sociétaux émergents et des avancées technologiques, afin d'enrichir mon travail et d'offrir à mes lecteurs un contenu pertinent et stimulant. N'hésitez pas à me rejoindre dans cette aventure de découverte et de réflexion, où la curiosité et le souci du bien-être animal se rejoignent pour inspirer des discussions et des actions porteuses de sens..

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