Quel est le programme de jouvence du millionnaire américain qui veut inverser le vieillissement de son corps ?

L’entrepreneur Bryan Johnson a testé lui-même son programme expérimental Blueprint, conçu pour ralentir le vieillissement naturel de l’organisme. Ce régime strict basé sur le biohacking a duré environ deux ans.

Contrairement à la médecine conventionnelle qui consiste à soigner ou à stabiliser les problèmes de santé, le biohacking vise avant tout à optimiser les capacités physiques et psychologiques d’une personne. Cette méthode met en avant la prévention et comprend des routines spéciales susceptibles de changer complètement le mode de vie de ses adeptes. Le protocole de rajeunissement développé par Bryan Johnson s’inspire certainement de ce concept. Ce riche entrepreneur a tout prévu : recettes vegan, sport, compléments alimentaires, sommeil… Au cours de l’expérience, tous les éléments susceptibles d’influencer sa santé ont été contrôlés de près. Dans cette rubrique, nous vous convions à découvrir plus de détails sur ce programme de jouvence extrême.

Dans quel contexte ce protocole a été conçu ?

Johnson, un homme d’affaires de 45 ans, a raconté qu’auparavant il était stressé, déprimé et en surpoids. Il négligeait complètement sa santé. Il était connu pour avoir été le fondateur de l’entreprise de paiement mobile Braintree, vendue à PayPal pour 800 millions de dollars (environ 746 millions d’euros). Aujourd’hui, avec son statut de millionnaire, il décide de s’investir davantage dans le secteur des biotechnologies. Il a notamment mis au point le programme Blueprint dans le but d’inverser le processus de vieillissement naturel des humains. Ainsi, depuis octobre 2021, il s’est soumis lui-même à un régime strict établi et surveillé par de nombreux médecins.

Une centaine de compléments alimentaires par jour. Crédit photo : Bryan Johnson (capture d'écran vidéo YouTube)
Une centaine de compléments alimentaires par jour. Crédit photo : Bryan Johnson (capture d’écran vidéo YouTube)

En quoi consiste ce programme de jouvence ?

Dans le cadre de l’expérimentation de ce régime, cet entrepreneur a mis en place un certain nombre de routines. Il se lève à 5 h tous les matins. Il pratique du sport pendant une heure par jour, avec vingt-cinq exercices différents. Trois séances sur sept sont de niveau intense. Après le sport, il sirote une boisson naturelle à la créatine, aux peptides de collagène et aux flavanols de cacao. Ses repas sont principalement composés de bouillies de légumes, de graines, de noix et de baies. L’entrepreneur ne consomme ni du sel, ni du sucre. Il mange parfois du chocolat noir non traité et riches en polyphénols. Selon lui, il ingère 1 977 calories par jour. Bryan Johnson prend également des compléments alimentaires. Il doit en effet avaler une centaine de pilules chaque jour, dont :

  • du lycopène pour prendre soin de sa peau et de ses artères ;
  • du curcuma et du poivre pour prévenir les enzymes du foie ;
  • de la metformine pour éviter les polypes intestinaux ;
  • du lithium pour la santé de son cerveau, etc.

À travers ce programme extrême, il veut démontre que l’on peut contourner la décomposition et l’automutilation du corps. Au quotidien, il doit répéter certains gestes comme se rincer la bouche avec de l’huile d’arbre au thé après avoir brossé les dents. Il applique aussi un gel antioxydant sur ses dents. Pour entretenir sa peau, il utilise sept crèmes différentes et effectue hebdomadairement une thérapie au laser et des peelings à l’acide. Chaque soir, pendant deux heures, il porte des lunettes anti-lumière bleue. Il se couche à 20 h 30. Il doit dormir seul dans une chambre sans aucun éclairage.

Le millionnaire pratique cinq heures de sport par jour.
Le millionnaire pratique cinq heures de sport par jour.
Crédit photo : Bryan Johnson (capture d’écran vidéo YouTube)

Que s’est-il passé à la suite du régime ?

Au cours de ce programme expérimental, cet homme a subi de nombreux tests médicaux avancés (IRM, ultrasons, lasers, prises de sang, etc.). Il était entouré d’une équipe de trente médecins pour mesurer les améliorations et les résultats du protocole. Chacun de ses organes a été examiné et manipulé afin de ralentir au maximum leur vieillissement. Johnson a révélé qu’il a rajeuni de cinq ans en seulement sept mois de cure. L’âge de ses gènes aurait passé de 47 à 42,5 ans. D’après les résultats des tests, soixante-dix de ses organes seraient devenus plus jeunes. Ses poumons ressemblent à ceux d’un adolescent de 18 ans et son cœur à celui d’un adulte de 37 ans. Plus d’informations : Bryan Johnson (YouTube)

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Source
cosmopolitan.com

Tsiory Laurence

Titulaire de licence en communication et en langue française, je travaille comme rédactrice web depuis déjà plus de dix ans. J'ai collaboré avec quelques agences de communication locales avant de rejoindre l'équipe de Neozone. Ce qui m'a permis de consolider mon expérience en matière de création de contenus web au fil du temps. J’accorde une grande attention à chaque article que j’écris. Mon objectif, c'est de vous fournir des informations, des solutions et éventuellement des conseils. Je peux traiter divers thèmes, mais mes sujets préférés sont l’innovation, la technologie, le voyage, l’immobilier et les actualités. J’espère que mes articles vous permettront de connaître des inventeurs et des entreprises novatrices en France, en Europe et dans le monde entier. « La vie est une grande école où à chaque instant l’homme s’enrichit et tire une leçon de ses propres expériences ». Cette citation de Maude Anssens m’inspire dans tout ce que j’entreprends au quotidien. J’aime aussi suivre les actualités politiques et économiques internationales. Je pense que donner le meilleur de soi et s’adapter aux évolutions du monde autant que possible sont des valeurs importantes qui peuvent nous aider à progresser et à rester toujours efficaces. Je suis sur Linkedin si vous voulez me faire passer un message.

Un commentaire

  1. Franchement, cette course au rajeunissement est effrayante. Prendre soin de son corps et de sa santé, je trouve cela normal mais à ce niveau, cela devient un super entraînement digne d’un athlète de haut niveau. Ce qui m’inquiète, c’est ce que tous ces gens sont prêts à faire ou à se procurer pour rajeunir. La fiole de sang de son « fils » me renvoie directement à la pire chose que l’être humain peut faire ou produire sur cette terre, de l’adenochrome. C’est bien la preuve que cela existe et promouvoir cela revient à faire la promotion du diable.

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