sommeil
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Santé
Pourquoi dormir avec une petite culotte est très fortement déconseillé ?
Vous dormez en petite culotte ou en slip par habitude ? Après avoir lu l’histoire de Kaela, vous pourriez bien…
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Animaux
Votre chat dort toujours sur le côté gauche ? C’est normal explique cette étude scientifique
Si vous avez remarqué cette habitude de votre chat à dormir sur le côté gauche, des scientifiques lèvent enfin le…
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Innovation
Apnepoz, l’invention française d’une ceinture anti-ronflement et anti-apnée du sommeil
En France, 1,8 million de patients seraient actuellement traités par pression positive continue pour un syndrome d’apnées du sommeil, selon…
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Innovation
Le drap « climatisant » et rafraîchissant K-25 fait exploser les compteurs sur Kickstarter
Connue pour ses nombreux produits, comme ses oreillers rafraîchissants, l’équipe de K-25 a lancé une nouvelle campagne de crowdfunding sur…
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Santé
Se scotcher la bouche pour mieux dormir, une méthode risquée et inefficace selon cette étude
Le « mouth taping », ou l’art de dormir la bouche scotchée, cartonne sur TikTok. Mais selon la science, ce serait surtout…
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Innovation
Le groupe hospitalier de Strasbourg dévoile un implant pour traiter l’apnée du sommeil
Vous dormez, vous arrêtez de respirer, vous vous réveillez épuisé... Ça vous parle ? Bonne nouvelle, une équipe strasbourgeoise a…
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Santé
Cette mauvaise habitude augmente le risque d’insomnie de 60 %, affirme cette étude
Et si une simple heure sur votre téléphone au lit suffisait à saboter votre nuit ? C’est ce que révèle…
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Astuces
Quelle est la différence entre une clémentine et une mandarine, comment les différencier ?
Je ne sais pas vous, mais moi, j’ai toujours eu du mal à choisir entre clémentine et mandarine. Et pourtant,…
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Innovation
Ensven : un kit qui transforme votre lit en « berceau » pour lutter contre les insomnies
Inspiré du mouvement des berceaux, le lit Ensven 3 aide à s’endormir rapidement et prolonge la phase de sommeil profond.…
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Innovation
Sleepee by Tim, l’invention d’un dispositif très malin contre le pipi au lit (énurésie)
Face aux effets secondaires des médicaments, Timothy Péréra propose Sleepee by Tim, un dispositif sans chimie pour rééduquer les enfants…
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Santé
La couverture lestée fonctionne-t-elle réellement contre les insomnies ?
Et, si la clé d'un sommeil profond résidait dans une simple couverture plus lourde ? La couverture lestée pourrait bien…
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Santé
Est-ce bon de boire du café le soir ? Mon expérience et ce que disent les experts
Café ou pas café après 16 heures ? Je partage mon expérience et les explications scientifiques sur l'impact du café…
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Innovation
Pod 3, une housse de matelas « rafraichissante » qui régule la température pendant les fortes chaleurs
Biohacking, suivi du sommeil, régulation de la température : la housse Pod 3 d’Eight Sleep promet de vous faire dormir…
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Innovation
Brain Sleep, l’invention d’un oreiller « climatisant » qui vous garde au frais tout au long de la nuit
Cet oreiller garde la tête au frais toute la nuit, tout en offrant un soutien cervical optimal. Le Brain Sleep,…
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Innovation
Hooti, l’invention d’un « oreiller actif » révolutionnaire qui promet de mettre fin aux ronflements
Fini les coups de coude nocturnes reçus de votre moitié ! Hooti repositionne doucement votre tête pour stopper les ronflements…
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Animaux
🐶Dormir avec son chien aurait des effets bénéfiques sur notre sommeil, affirme cette étude scientifique
Saviez-vous que partager votre lit avec votre chien pourrait améliorer votre sommeil ? La science nous éclaire sur cette pratique…
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Santé
Pourquoi ne faut-il pas dormir en sous-vêtement ?
Avant de vous glisser sous les couvertures ce soir, pensez à ce conseil de santé : dormir sans culotte pourrait…
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Innovation
Samsung Galaxy Watch 7, la première montre connectée certifiée pour détecter l’apnée du sommeil
Votre sommeil sous haute surveillance : la Galaxy Watch 7 de Samsung, avec sa certification médicale, devient le premier dispositif…
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Innovation
Halo, un casque « révolutionnaire » qui provoque des rêves lucides pendant notre sommeil
Le sommeil au service de la productivité : Halo de Prophetic vous propose de contrôler vos rêves pour résoudre des…
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Astuces
Connaissez-vous « la méthode de sommeil scandinave », cette astuce pour mieux dormir à deux ?
Partager son lit peut parfois rendre les nuits agitées. Explorez la méthode suédoise pour un sommeil réparateur et paisible, accessible…
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